Diario de Ayshaaldhaheri, 31 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2014
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2014:
1158 kcal Grasa: 64,32g | Prot: 22,72g | Carbh: 125,94g.   Desayuno: Marks & Spencer Triple Chocolate Crunch. Almuerzo: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Puff Pastry. Cena: Vanilla or Lemon Yoghurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener) . Pasa Bocas / Otros: Lindt 70% Dark Chocolate, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. más...
1840 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ayshaaldhaheri


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.