Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 67,60g | Carbh: 45,38g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Cozido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Korin Coxinha da Asa, Sadia Moela de Frango. Cena: Perdigão Big Chicken Queijo. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jarc.ferreiraig
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