Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 53,81g | Prot: 87,79g | Carbh: 163,54g.
Desayuno: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Молоком, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Almuerzo: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Волков Колбаса Вареная Сливочная, Куриное Филе в Сметане, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Атяшево Сосиски Молочные, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Домик в деревне Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaGubert21
|