Diario de arnoldmoe, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021

88,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:

810 kcal

Grasa: 25,00g | Prot: 31,00g | Carbh: 112,00g. Cena: OPA! Souvlaki Opa! Platter Chicken & Greek Salad. más...

989 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Fitbit - 23 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana


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