Diario de bandinferno, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
2289 kcal Grasa: 90,05g | Prot: 128,54g | Carbh: 234,20g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 醫生健康日記 鵝油辣椒, 豬肝連, 榨菜肉絲麵, 豆干, 燙青菜, 滷蛋, 海帶(加醬油). Cena: 米糕, 滷蛋, 甜不辣. más...
127 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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