Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2289 kcal
|
Grasa: 90,05g | Prot: 128,54g | Carbh: 234,20g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 醫生健康日記 鵝油辣椒, 豬肝連, 榨菜肉絲麵, 豆干, 燙青菜, 滷蛋, 海帶(加醬油). Cena: 米糕, 滷蛋, 甜不辣. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|