Diario de corrierab, 30 sep. 21

Ben nu weer ongeveer 3 wkn bezig. Na n eerdere poging. Mijn man is al 7 wkn thuis.Was met de ambulance opgehaald. hart op hol. Daarna vierus opgelopen.. In het begin kon hij nix alleen slapen. Nu knapt hij al aardig op. wandelt doet klusjes in huis. Hij wil ook weer over n tijdje werken als het mag vd dokter Al met al was ik niet aan het opletten en had veel snaaimomenten. Maar ben nu weer goed bezig. Ik pas mn winterkleding nog van verleden jaar. En heb gisteren n trui gekocht nog steeds maat 42! Dus ben tevreden. Geen idee hoeveel ik weeg. heb nog niet op de weegbrug gestaan met mn rolstoel. Maar ik wacht nog even. Wil wel weer ongeveer 80 kilo wegen. Groetjes van mij xx
86 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1476 kcal Grasa: 62,97g | Prot: 68,85g | Carbh: 145,98g.   Desayuno: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Grof Volkoren Brood. Almuerzo: AH Grof Volkoren Brood, Mora Oven Bitterballen Rundvlees. Cena: Gekookt Ei, Wasa Knäckebröd Sesam, Aldi Magere Rauwe Ham, Champignonsoep. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bakkers Speculaas, Melk (Halfvol), Nesquik Chocolademelk, Augurken, AH Kletskop. más...
2095 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
oei, dat zal schrikken zijn geweest❤ 
30 sep. 21 por el miembro: smootylaatmaar
heftige tijd weer Corrie, goed dat je er weer bent 💖 
30 sep. 21 por el miembro: Elfje69
Jeetje wat heftig met je man, ging jou ook niet in de koude kleren zitten denk ik. Goed dat je weer begint. En top dat je kleren nog passen 👍🏻 Succes weer! 😃 
30 sep. 21 por el miembro: ingridt
Je werd gemist, ik heb vaak aan je gedacht. Goed je te zien, en fijn dat het met je man beter gaat. Was wel schrikken natuurlijk 🤷🏽‍♀️ 
30 sep. 21 por el miembro: annemiek rembil
Wat lief Dankuwel allemaal. Ja was schrikken. Mijn man is altijd heel sterk en doet veel voor me. ook omdat ik n dwarslaesie heb. Dus was even moeilijk. We zijn er nog niet. maar komt goed! xx 
30 sep. 21 por el miembro: corrierab
Wat vervelend Corrie, sterkte en beterschap gewenst. 
30 sep. 21 por el miembro: Gerrika G

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de corrierab


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.