Diario de brobers, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
114,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
2666 kcal Grasa: 184,86g | Prot: 119,34g | Carbh: 139,00g.   Desayuno: McDonald's Breakfast Burrito, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). Almuerzo: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Pillsbury Original Crescent Rolls, French's French Fried Onions. Cena: French's French Fried Onions, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Pillsbury Original Crescent Rolls. Pasa Bocas / Otros: Planters Salted Peanuts (1 oz), Wonder Enriched White Bread, Great Value Crunchy Peanut Butter, Great Value String Cheese. más...
2358 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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