Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 26,34g | Prot: 86,17g | Carbh: 114,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Грибами. Almuerzo: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Eco Botanica Зефир, Курага, Чай. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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