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Richtung stimmt wieder, jetzt noch 0,5 kg bis zum alten Tief und 0.8kg bis zum nächsten geknackten kg. Keine Geburtstage in Sicht, sollte also bald geschafft sein 😅😉
Wünsche euch einen tollen Tag 😊💙🌸☀️
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 36,60g | Prot: 60,85g | Carbh: 162,92g.
Desayuno: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Almuerzo: Ehrmann Protein Pudding, Milch 1,5%, Tee. Cena: Maggi Ravioli Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Mühlenhof Vegetarische Frikadellen, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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