Diario de Жруш, 30 sep. 21

04.09-24.09. Детокс.
Детокс закончился. Отвесы продолжаются
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1168 kcal Grasa: 60,71g | Prot: 35,03g | Carbh: 118,14g.   Desayuno: DopDrops Кокосовый Урбеч, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Бургер Кинг Шримп Ролл. Cena: Жизнь Март Ролл Тортилья с Лососем Спайси. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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