Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2011
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 73,10g | Prot: 80,77g | Carbh: 141,33g.
Desayuno: Hard boiled egg no yolk, Hard-Boiled Egg, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch. Almuerzo: Balsamic Vinaigrette Dressing, Baked goat cheese, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Portabella Mushrooms (Grilled), Mixed Salad Greens. Cena: Rice a roni Spanish rice, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), brocolli, pork chop. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Krackel Miniatures, natural oven roasted almonds. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chelle H
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