Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 67,36g | Prot: 83,39g | Carbh: 192,54g.
Desayuno: Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Campina Сливки Порционные, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Дубки Сосиски с Сыром, Натуральный Сыр. Almuerzo: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Творог 5%, Шекснинский Маслозавод Топленое Молоко, Борщ со Свининой. Cena: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Polar Медальоны Лососёвые, Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Виноград Тайфи. más...
|
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|