Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 40,46g | Prot: 78,20g | Carbh: 177,65g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Кукурузные, Снежок Биойогурт 2,5%, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков . Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Тунец в Воде (Консервы), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Pasa Bocas / Otros: Медовый Край Мёд Разнотравье, Дыня, Грецкие Орехи, Кофе (Растворимое). más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannekorso
|