Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 36,23g | Prot: 42,78g | Carbh: 104,07g.
Desayuno: SPAR Bio Kürbiskerne, Heidelbeeren, Milch (Vollmilch), Birnen, SPAR Skyr, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almuerzo: Peeroton Sportmüsli . Cena: Alnatura Kokosmilch, Gemüsebrühe, Nature's Gold Weisse Bohnen, Hokkaido Kürbis. más...
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1418 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 6 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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