Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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132,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2578 kcal
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Grasa: 99,69g | Prot: 213,88g | Carbh: 181,98g.
Desayuno: Coffee with Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: McCain Mixed Vegetables, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Lean Minced Beef. Cena: All Gold Tomato Sauce, Nola Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Eaten), Vinegar, Sugar and Water Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , KOO Beetroot Salad, Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: NPL Whey Slim. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley7777
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