Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2604 kcal
|
Grasa: 149,64g | Prot: 178,63g | Carbh: 134,31g.
Desayuno: Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fish House Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almuerzo: Перловая Каша. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль, Активия Биойогурт Термостатный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sindirina1
|