Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 145,34g | Prot: 56,98g | Carbh: 53,51g.
Desayuno: Здоровое Питание Цикорий, Авокадо Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Морковь, Грудка Индейки, Вареное Яйцо. Cena: ITLV Маслины с Косточкой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Каждый День Миндаль Необжаренный. más...
|
|
2170 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DevaEva84
|