Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
660 kcal
|
Grasa: 24,74g | Prot: 50,18g | Carbh: 61,64g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Елизавета Хлебцы, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Pretto Сыр Рикотта, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Лента Авокадо Хаас. Almuerzo: Магнит Морковь Свежая, Грибы, Моя Цена Маслины без Косточки , Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Магнит Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Джем Брусничный, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|