Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4122 kcal
|
Grasa: 85,73g | Prot: 183,98g | Carbh: 679,27g.
Desayuno: Mountain Dew Лимонад, Малина, Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Mountain Dew Лимонад, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Almuerzo: Эко Хлеб Мультизлаковый, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур с Овощами, Краснобор Стейк из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de W_L_A_D
|