Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 72,73g | Prot: 74,90g | Carbh: 151,74g.
Desayuno: Чай, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Приготовленная Летняя Тыква, Брынза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкая Булочка, Красные Помидоры. Almuerzo: Зефир в Шоколаде, Морковь по-Корейски, Плов из курицы с булгуром. Cena: Плов из курицы с булгуром. Pasa Bocas / Otros: Семечки, Красное Яблоко. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nergiz0905
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