Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 67,65g | Prot: 64,13g | Carbh: 157,75g.
Desayuno: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Бутерброд с Колбасой. Almuerzo: Элинар Филе Бедра, Поджаренный Белый Хлеб, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Pasa Bocas / Otros: Глобус Булочка с Маком , Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lukenson
|