Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 64,13g | Prot: 68,56g | Carbh: 177,27g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кедровые Орехи , Coffee Machine Американо с Молоком, Просто Мёд, Лента Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Помидоры, Мясо Кролика, Домик в деревне Сметана 15%, Писаревский Хлеб Хлеб Полевой, Караван Борщ из Свежей Капусты. Cena: Зеленый Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Славянка Царство Нептуна , Московский Пекарь Кекс Столичный, Варенька Варенье Клубничное, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Простоквашино Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 15%, Bounty Шоколадный Батончик, Добрянка Блинчик с Тыквой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|