Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2960 kcal
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Grasa: 128,35g | Prot: 151,51g | Carbh: 291,55g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, GNC 魚油, 林鳳營 低脂鮮乳, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 大麥克不加醬. Cena: 美而美 蘑菇鐵板麵, 品高 黑胡椒牛排醬, 巴特里 爆漿奶油餐包, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 牛排. Pasa Bocas / Otros: 福源 顆粒花生糖. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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