Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 62,14g | Carbh: 140,89g.
Desayuno: Pisang, Kacang Almond, Cimory Squeeze Yogurt Original, House Of Organix Black Chia Seeds, Nanas, Pepaya. Almuerzo: Bakwan, Pangsit Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Gurame Goreng, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de friastika1991
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