|
Сегодня вышло на 690. Я очень рада, правда все тело болит после тренировок, завтра ещё и танцы…. Сделала замеры:
Бёдра 93(Я НЕ ПОМНЮ КОГДА В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ БЫЛА ТАКАЯ ЦИФРА!!) Талия 58 | Ноги 53
Ну честно говоря нормально, но я хочу бёдра 89-90 и ноги 48? Хотя бы где то так да
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
691 kcal
|
Grasa: 28,54g | Prot: 30,97g | Carbh: 77,10g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Яйцо, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Плетенка. Pasa Bocas / Otros: Пирог. más...
|
peso estable
|