Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2014
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2641 kcal
|
Grasa: 104,06g | Prot: 196,70g | Carbh: 251,56g.
Desayuno: Chocolate Doughnut (Cake Type), Sausage Kolache, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog. Almuerzo: Tres Leche Cake, Guacamole, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Spanish Rice, Charro Beans, Beef Lunch Fajita Nachos, Flour Tortilla, Chips & Queso. Cena: Sea Best Swai Fillets. Pasa Bocas / Otros: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Beatrice Skim Milk. más...
|
|
3261 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Sentado - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViaStrong
|