Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 29,34g | Prot: 57,98g | Carbh: 136,38g.
Desayuno: Papa Cocida, Caldo de Pollo, Jugo de Naranja. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Auyama, Garbanzos Cocidos, Papa Criolla, Robalo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Aguacate, Sancocho. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magolis
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