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hier mangé leger... moins de 1000kcal pour la journée. j'espère continuer à baisser grace au velo quotidien
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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575 kcal
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Grasa: 12,35g | Prot: 51,47g | Carbh: 43,85g.
Almuerzo: Eat Natural Super Granola Protein Packed, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%. Cena: Vin Chardonnay, Tipiak Tendres Perles, Picard Dos de Cabillaud. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pat17200
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