Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2127 kcal
|
Grasa: 147,16g | Prot: 71,14g | Carbh: 132,47g.
Almuerzo: Ilmenauer Thüringer Rostbratwurst , Wonnemeyer Nudelsalat mit Lyoner und Ei, Rapsöl. Cena: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Plunderteiggebäck mit Früchten, Fronhoffs Konditor Windbeutel . más...
|
|
2707 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|