Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 54,72g | Prot: 68,41g | Carbh: 155,12g.
Desayuno: Dried Prune, Whole Foods Market Traditional Guacamole, Tomatoes, Scrambled Egg , Coffee. Almuerzo: Kellogg's All-Bran Complete Wheat Flakes, Oranges . Cena: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Seafood Soup with Vegetables, Trader Joe's Cranberry Walnut Bread. Pasa Bocas / Otros: Townhouse Pita Crackers, America's Choice Natural Walnuts. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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