Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2014
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 84,99g | Prot: 113,07g | Carbh: 228,07g.
Desayuno: Butter-Croissants, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen , Latte Macchiato, Zucker, Gekochtes Ei. Almuerzo: DeBeukelaer Prinzen Rolle , Latte Macchiato, Zucker. Cena: Kotelett, Netto Ajvar, Milbona Kräuterquark, Aldi Steinofen Baguette . más...
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2855 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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