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tudo que vem rápido, vai embora rápido 🙏🙌
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 45,90g | Prot: 92,27g | Carbh: 111,37g.
Desayuno: Natural Life Aveia em Flocos Finos, Amafil Goma de Tapioca, Ovo, Café. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Naturale Aveia em Flocos, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Italac Leite Integral. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brenda Fanchiot
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