Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 71,33g | Carbh: 111,77g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Ülker Grissini, Lor Peyniri, Tavuk Sosisi, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: İçim Kefir Şeftalili Ananaslı. Cena: Kühne Pancar Turşusu, Biber Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Limonlu Cheesecake, Latte Kahve, Lipton Yeşil Çay Limon. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bukalemung
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