Diario de Spearheart, 29 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2021:
1608 kcal Grasa: 53,51g | Prot: 69,83g | Carbh: 219,81g.   Desayuno: Sante Napój Sojowy, Naturavena Krem Orzechowy, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Melvit Skrobia Ziemniaczana , Jajko. Almuerzo: Chleb Żytni, Olej Roślinny, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Jabłko. Cena: Sante Napój Sojowy, Podravka Ajvar Łagodny, Perła Hummus. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Polsoja Tofu Wędzone, Perła Hummus, Chleb Żytni, Pierogi z Kapustą i Grzybami. más...
1643 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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