Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 31,56g | Prot: 32,03g | Carbh: 229,08g.
Desayuno: Argenta Mandelsplitter, Edeka Kokosflocken (12.5), Alnatura Mandelmus, Bananen. Almuerzo: Kartoffeln, Rote Zwiebeln, Fenchel, Zucchini, Kresse, Rote Beete, Tomaten. Cena: Steckrübensuppe. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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