Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 36,12g | Prot: 47,36g | Carbh: 155,63g.
Desayuno: Il Viaggiator Goloso Crema Spalmabile al Pistacchio , La Buona Pasticceria Croissant Integrali, Tè Verde. Almuerzo: Del Monte Ananas a Fette in Succo, Mutti Polpa di Pomodoro , Esselunga Carciofi al Vapore, Bia Cous Cous Integrale. Cena: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Panitalia Filone Integrale. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Nestlé Barretta Fitness, Del Monte Ananas a Fette in Succo. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aligreat10
|