Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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42,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 27,85g | Prot: 62,14g | Carbh: 124,13g.
Desayuno: SPAR Bio Kürbiskerne, Heidelbeeren, Birnen, Milch (Vollmilch), SPAR Skyr, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Cena: Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, SPAR Vital Bio-Rote Linsen, Honig, Recheis Low Carb Dralli, Tomaten, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Schokolade, SPAR Skyr, DM Bio Mandelmus Braun, Ölz Farmer Soft Sandwich, Banane. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 6 minutos, Gym (Gimnasio) - 47 minutos, Compras - 40 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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