Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
|
132,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2298 kcal
|
Grasa: 93,78g | Prot: 171,56g | Carbh: 169,56g.
Desayuno: Coffee with Milk, Weet-Bix Weet-Bix, SPAR Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Woolworths Mixed Vegetables, Lean Minced Beef. Cena: KOO Beetroot Salad, All Gold Tomato Sauce, Woolworths Black Beans, White Rice, Lean Minced Beef. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coke Zero, NPL BCAA Ultra Energy Drink, NPL Platinum Whey. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wesley7777
|