Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 66,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 53,59g | Prot: 134,78g | Carbh: 125,43g.
Desayuno: Clementines , Myprotein Peanut Butter, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Flohsamenschalen, Migros Bio Haferkleie, Kefir Cheesecake. Almuerzo: Zwicky Linsen, Olive Oil , Antica Modena Aceto Balsamico, Carrots, Onions, Red Cabbage, Coop Crème à Café. Cena: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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