Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 57,15g | Prot: 154,88g | Carbh: 178,17g.
Desayuno: Red Bull Red Bull Sugarfree, Vöslauer Balance Erdbeere Pfeffer, Myprotein Crispy Layered (Chocolate Carmen), BioTech USA Iso Whey Zero, Red Bull Red Bull. Almuerzo: Paprika, Efko Rote Rüben Salat, Reis (Gekocht), BBQ Ketchup (Super Scharf), Pomito Passierte Tomaten, Lidl Rinderfaschiertes. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Rohscheiben Kartoffelchips mit Steinsalz, Müller Milchreis High Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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