Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 100,76g | Prot: 94,03g | Carbh: 208,77g.
Desayuno: 3 Fish Горбуша Кусочки, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Овсяноблин. Almuerzo: Twix Twix, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, Минтай жареный. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Красное Яблоко, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Макароны, Простоквашино Сметана 10%, Драники из кабачков и овсянки. Pasa Bocas / Otros: Спрайт Спрайт, Мираторг Салат Мимоза с Горбушей, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|