Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 39,91g | Carbh: 141,56g.
Almuerzo: Président Queijo Parmesão Ralado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cerélus Linhaça, Tutti Giorni Tapioca, Ovo, Cenouras, Cerélus Proteína de Soja Texturizada, Elefante Extrato de Tomate, Liza Óleo de Soja. Cena: Azeite de Oliva, Président Queijo Parmesão Ralado, Cremosy Margarina, Ovo, Brócolis, Isabela Massa Penne com Ovos, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Amor Aos Pedaços Bolo Dois Amores, Amor Aos Pedaços Bolo Dois Amores. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Rastrillar - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de beccavidal
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