Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 60,61g | Prot: 162,96g | Carbh: 120,03g.
Desayuno: Mandioca Cozida. Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Batata Doce Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Doce Cozida, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Paleta Bovina Cozida, Ovo Cozido. Cena: Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Paleta Bovina Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Pérgola Vinho Tinto Seco, Caffeine Army SuperCoffee. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ferrazbiomedico
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