Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 40,04g | Prot: 101,09g | Carbh: 141,10g.
Desayuno: Тнува Сыр Жёлтый Эммэк 28%, Калит Гат Финики, Тнува Молоко 3%, Premium Овсянка Мелкая, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Тнува Филе Рыбы Мушт , Брокколи на Пару, Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару). Cena: Тнува Котедж 5%, Калит Гат Финики, Молоко 3%, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcionok1
|