Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 61,22g | Prot: 80,52g | Carbh: 169,31g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Докторская, Бахетле Тостовый Ржаной Хлеб, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой. Almuerzo: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Макфа Макароны Гречневые Отварные, МЖК Майонез Московский Провансаль, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Cena: Энергия Злаков Батончик Мюсли Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Вязанка Колбаса Докторская, Бахетле Хлеб Тостовый с Отрубями , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zwezdo7ks
|