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En doorrrrrrr
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 82,04g | Prot: 54,72g | Carbh: 157,33g.
Desayuno: Cappuccino, Jumbo Skyr. Almuerzo: Jumbo Ossenworst, Meergranenbol, Honig Tomaten-Crèmesoep. Cena: Jumbo Crème Fraiche, Courgette, Jumbo Biologische Spekreepjes, Jumbo Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Crème Brûlée Koekjes, Hands Off My Chocolate Vegan Caramel Seasalt. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lind@@h
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