Diario de keto_danny, 28 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:

1428 kcal

Grasa: 109,32g | Prot: 89,96g | Carbh: 13,87g. Almuerzo: AH Chorizo, AH Pompoen Stukjes, Koningsvogel Surinaamse Sambal , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zuurkool. Cena: AH Gehakt Half-om-Half, AH Cheddar Rasp, Callowfit Smoky BBQ Sauce, AH Bosui, AH Uitgebakken Ontbijtspek, Nevo Champignons, AH Baby Romaine Sla. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Wauw!🥳🥳👌🏾

28 sep. 21 por el miembro: linshelu

Zat er ook in één dag aan he 😉

28 sep. 21 por el miembro: keto_danny


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