Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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42,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 27,06g | Prot: 73,01g | Carbh: 126,72g.
Desayuno: Milch (Vollmilch), SPAR Skyr, Birnen, Heidelbeeren, SPAR Bio Kürbiskerne, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almuerzo: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Cena: Honig, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Recheis Low Carb Dralli, SPAR Vital Bio-Rote Linsen. Pasa Bocas / Otros: SPAR Skyr, DM Bio Mandelmus Braun, Banane, Ölz Farmer Soft Sandwich . más...
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1289 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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