Diario de karine-et-karine, 28 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
1158 kcal Grasa: 47,63g | Prot: 63,14g | Carbh: 117,02g.   Desayuno: Auchan Noix du Brésil, Sucre, Perrier Eau Gazeuse, Nestlé Ricoré, Sicilia Jus de Citron, La Vache qui rit Portion, Clémentines, Baguette. Almuerzo: Isostar High Protein 25, Vinaigre, Échine de Porc, Tomates, Concombre (Pelé), Perrier Eau Gazeuse, Sicilia Jus de Citron, Monoprix Beurre Doux, Activia Yaourt Pruneau, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). más...
3086 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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