Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3910 kcal
|
Grasa: 77,40g | Prot: 165,83g | Carbh: 651,94g.
Desayuno: Mountain Dew Лимонад, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Авида Молоко 1,5%, Малина. Almuerzo: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Щедрые Хлебцы Ржаные, Добрый Апельсиновый Сок, Fish House Минтай с Перцем. Cena: Краснобор Стейк из Индейки, Мистраль Рис Коричневый Длиннозерный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pasa Bocas / Otros: Ягодный Край Желе Яблочное, Магнит Банан, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de W_L_A_D
|